菲尔·汉迪将如何提升76人实力？此前他曾帮助欧文小卡等人进步

2026-08-23 10:24:03

文章作者为《体育画报》记者Yasmeen Hasan，文章所涉及时间均为当地时间，文章观点与译者无关。

菲尔·汉迪加入费城76人队教练组，对于这支志在冲冠的球队来说无疑是一大利好。尽管外界对他加盟的关注点多集中在其与勒布朗·詹姆斯的过往交集上，但实际上，汉迪曾帮助并深刻影响过众多其他球员。汉迪离开达拉斯独行侠队助理教练的岗位，这也意味着他暂别了自己最钟爱的弟子之一——詹姆斯的前队友凯里·欧文。

据名记Marc J. Spears报道，消息人士透露，独行侠助教菲尔·汉迪与费城76人队敲定协议，将加入主帅尼克·纳斯的教练组担任助理教练。汉迪曾与纳斯在多伦多猛龙队共事，也曾在骑士和湖人队与詹姆斯并肩作战。这对纳斯来说无疑是一次极佳的补充。

汉迪与欧文的渊源可以追溯到十多年前在克利夫兰骑士队的岁月。当时迈克·布朗担任骑士主帅，他特意聘请汉迪加入教练组，专门负责指导欧文。汉迪的目标并非去开发这位前状元秀的潜力，因为欧文的天赋早已展露无遗。相反，汉迪将重心放在了帮他保持纪律性以及打磨技术细节上。

起初，性格有些封闭的欧文对汉迪心存戒备，因为这位年轻后卫在过去的合作中曾多次对他人失望。为此，汉迪付出了巨大的努力来赢得欧文的信任并与他建立羁绊。在建立信任的过程中，一个关键因素是这位助教为欧文牵线搭桥，让他与篮球史上最伟大的传奇球员之一建立了联系。

汉迪请科比出山

当欧文仍对教练的指导抱有抵触情绪时，汉迪找到了科比·布莱恩特来帮忙开导他。汉迪敏锐地察觉到了两人之间潜在的共鸣，并深知欧文对这位湖人图腾的崇拜。偶像的耳提面命不仅强化了汉迪的教导，更激励了欧文全情投入。

汉迪回忆道：“科比在其中起到了至关重要的作用，他告诉欧文：‘年轻人，这是你该做的。你必须打磨自己的技术，并学会在场上做出正确的选择。’当欧文开始和科比建立起这种默契后，一切就水到渠成了。他的心态变了，对待比赛的态度也变了。”

欧文曾将自己在篮球细节上的进步以及在联盟中脱颖而出的功劳归功于汉迪。两人在过去13年里建立了深厚的关系，且历久弥新。欧文在2016年NBA总决赛期间曾这样说道：“在远离家人的时候，汉迪就像是我在篮球场上的父亲，所以他对我的人生有着深远的影响。”汉迪赢得球员信任并建立深厚联系的能力，将是他融入76人队的关键所在。

雕琢科怀·伦纳德

另一位受益于汉迪指导的NBA总冠军成员，是两届总决赛MVP得主科怀·伦纳德。在猛龙队2018-19赛季的夺冠征程中，汉迪是纳斯教练组的重要一员。在声名显赫的圣安东尼奥马刺队效力七年后，伦纳德早已养成了冠军级别的职业习惯，并深谙训练之道。因此，汉迪将精力集中在自己训练球员时最看重的两个核心要素上：脚步与平衡。

在合作期间，汉迪致力于提升伦纳德的控球能力。他通过反复的篮球动作训练，来考验并强化伦纳德的平衡感和脚步。考虑到伦纳德拥有7英尺3英寸（约2.21米）的惊人臂展和超过11英寸（约28厘米）宽的大手，汉迪意识到这种体型可能会给他在控球时带来挑战。汉迪说：“伦纳德的身材非常修长，所以我指导这类长臂球员时的倾向，就是帮助他们收紧控球动作，从生物力学的角度来看这很合理：如果你采取更宽的下盘站姿，就能更好地控制你的身体长度。”

尽管并非每一个训练动作都会在比赛中直接显现，但提升控球技术的意义远不止于在实战中炫技。控球训练能提升动作之间的流畅度，并改善球员的本能反应。

汉迪解释道：“有时候你让球员做的运球训练，可能并不是他们在场上实际会用的动作，但这能产生‘技能迁移’的效果，他们的运球本能会变得更好。在比赛中遇到不同情况时，他们会本能地从一种运球方式流畅地切换到另一种。”打磨控球技术也让伦纳德在出手投篮时更加轻松，在场上也显得更加游刃有余。

指导八村塁

汉迪的指导对象不仅限于NBA全明星球员，他还通过推动角色球员走出舒适区，帮助他们实现蜕变。前湖人前锋八村塁在汉迪第二次任职湖人教练组期间，曾与他共事了一个半赛季。在奇才队效力末期，八村塁已逐渐展现出三分威胁。但在拥有詹姆斯的球队中，汉迪深知拉开空间的重要性。在汉迪的悉心指导下，八村塁不仅增加了三分出手次数，更蜕变成为一名真正的三分射手。

八村塁的射手进化之路

在效力湖人的几个赛季中，八村塁的三分命中率均超过40%，并在季后赛中进一步提升。在2025年季后赛中，八村塁场均出手6.2次三分，命中率高达48.4%。在今年的季后赛征程中，他更是手感火热，三分命中率飙升至56.9%。尽管他在2021年效力奇才时的季后赛三分命中率曾达到60%，但在效力湖人的最近两个赛季里，他的三分出手数几乎翻了一番。

在本赛季结束后，八村塁说道：“我要特别感谢菲尔·汉迪，他跟我沟通了很多事情，告诉我如何在这个联盟生存下去，他跟我谈的第一件事就是三分球。”八村塁坦言，当汉迪最初提出要着重训练他的投篮时，他内心是有些抗拒的。但对这位资深教练的信任让他收获了丰厚的回报。