穆帅：我参加过超2600场新闻发布会，不当行为视频仅20次被疯传

2026-09-24 06:18:19

9月24日讯 作为足坛名帅，穆里尼奥和诸多顶级球星都有过合作，在接受《Bet it Drives Show》采访时，他谈论了如何管理顶级球星以及其他相关话题。

关于如何管理顶级球星

你一天24小时都是一名职业球员，这是关键所在。你一天只训练两三个小时，但你全天24小时都是职业球员。所以你的一举一动都会反映在你的职业表现上。你不待在俱乐部时吃什么、喝什么，你不在俱乐部时怎么休息睡眠，甚至你私生活中的点点滴滴。不幸的是，职业球员不能去雪山滑雪，不能骑自行车。如果他偷着这么做、对俱乐部隐瞒......

我根本不在乎合同条款，我在乎的是你对待自己这份工作的态度。你骑车摔倒了，可能就会缺席三场比赛；甚至更糟糕的是，你可能摔断了腿；哪怕只是摔出了一块青肿，这块青肿也会阻止你保持巅峰竞技状态。你有一群朋友，你是个年轻小伙子，单身，22或23岁。你的朋友们周三晚上、周四晚上、周五晚上去夜店嗨，但你不能去。你只能在比赛完的那天晚上去，前提是三天后没有下一场比赛，而这种机会屈指可数。所以为了成为一名职业球员，你必须放弃很多东西。但归根结底，职业生涯是短暂的，等你到了35岁左右退役了，你还有几十年的时间可以用不同的方式去享受生活。但在职业生涯期间，足球不是一份普通的工作，而是一种生活方式。如果你觉得它只是一份普通兴趣爱好，你就完蛋了。如果你觉得一天里只有那几个小时自己才是球员，你绝不可能登顶。所以说到底，这是一种生活方式。

我最近看了纳达尔的纪录片。当然，他不是足球运动员，但他无疑是一位伟大的传奇运动员。看看他为了这段职业生涯所做出的牺牲、所放弃的东西，简直令人不可思议。付出与回报之间，永远存在着必然的联系。

规矩也分很多种。有些规则是不可撼动、绝对不能违背的；但有些规则，我反而非常鼓励球员去打破。我尝试去解释：如果要求早上9点集合，那9点就是针对所有人的铁律。如果你9点15分才到，哪怕你是超级巨星，你也绝对不行。我绝不接受有人打破这种底线规则。但是在比赛当中，如果一个球员凭借他的天赋、创造力和灵感，打破了既定的战术框架去冒险尝试一些不一样的打法，我自己也会这样。我和我的助手、分析师一起准备比赛，试图减少比赛中所有的不可预测性。我试图掌控一切：“情况会是这样；如果我们领先，我会怎么做；如果我们落后，我会怎么做。”然而突然在比赛进行当中，我抛开了分析师，抛开了助手，我纯粹凭直觉做出了一个决定，并且付诸行动。如果最终结果不是我想要的，我不会怪罪自己，因为我是为了球队好，因为直觉告诉我当时那样做会更好。

所以这种打破规则，某种程度上说是在结构和既定战术上进行豪赌，如果你觉得做这件事是因为心领神会，有时你甚至会觉得那是“上天的神启”。有些事情做完之后，赛后我自己都会想：“我刚才为什么会做出那种决定？”当它以一种神奇的方式取得奇效时，你只会觉得：“哇，是天上的神明在推动我这么做的。”所以我相信球员在球场上更是如此。对我来说，不可撼动的规矩是在球场之外；到了球场之上，尽管去打破规则吧！

在足球场上，球员就是艺术家。我相信任何在某个领域达到顶峰的人，无论是哪个行业，无论是在各行各业、工业、任何工作、电影、戏剧等艺术领域，只要你能达到那个高度，你就一定拥有特殊的绝顶天赋。这些天赋或许就是上天赐予你的礼赠。所以，跟随感觉走吧。

关于能否掌控对手的战术

我可以尝试去预测他们要做什么。我可能会预测失败，但我依然可以在比赛中做出调整尝试去应对。但有时候我会输，有时候我确实控制不了，因为他们踢得比我们好。

关于能否掌控球员们的自信心

掌控不了，但我会尝试给他们建立自信的工具。我认为能给他们带来自信的一点是，他们清楚地知道我希望他们以什么为基准去踢；另一点是给他们展现自我的自由度；还有一点是让他们知道，当他们犯错时，我会与他们站在一起，如果发生失误，我绝不会抛下他们不管。

我认为这些都是能让球员更强大、更有自信的工具。但与此同时，他们是独立的个体，有时候有些事情我是无法干预也无能为力的。比如在某个时刻，我们自家的球迷、我们自己的主场对某个球员不满意，让球员感受到了这种不满情绪，有些球员会反弹展现出极强的韧性，但有些球员会崩溃，还有些球员会逐渐丧失信心......

关于能否掌控超级巨星的自负

在我眼里真正的超级巨星，他们从来不会在这方面出问题。因为那些因为自负给球队制造麻烦的人，在我看来根本不配叫超级巨星。我眼中的超级巨星是全方位的“完美整体”。这个“完美整体”包含了他性格的一部分，他的自信和气场与他的天赋相匹配，但他清楚地知道适可而止的边界在哪里。当一个人不知道适可而止，试图越过那条红线时，他就不是超级巨星了。

关于能否掌控更衣室的化学反应

我无法做到绝对控制，但我可以去引导和改善，并且我觉得对此负有责任。我觉得这跟家里管教孩子有点像：一个家庭有两三个、甚至四个孩子，他们会吵架吗？肯定会。他们爱彼此吗？那是必然的。作为父亲和母亲，他们无法做到绝对掌控，但他们负有引导的责任。在足球圈也是同理，主教练、助理教练以及更衣室里的所有人，根据不同的分工，我们都肩负着责任。但说到“绝对控制”？不，完全不可能。不过，当问题出现时你能解决问题并渡过难关，哪怕一个问题持续了2天、3天、4天，但大家最终总能重归常态，而这种“常态”就是你需要去建立的东西，这也是一种掌控的体现。

关于能否掌控新闻发布会

能，我觉得我可以。我无法控制记者会问什么问题......问题不是提前选好的，我不知道他们会问什么，你永远不知道接下来会抛出什么问题，所以你在这一端没有控制权。但是，你可以控制你自己的情绪，你可以控制你想说什么、不想说什么。我执教了1300多场比赛，这意味着赛前赛后加起来至少有2600场新闻发布会。如果你问我是不是在每一场发布会上都保持了完美掌控？那肯定没有。但我想说的是，那些失控的、在网络上疯传的，那些因为我说了一些不该说的话、或者做出了不当反应而爆火的视频，在2006年至今的岁月里，如果只有20次疯传，那我可以说我的控制力简直惊人地出色。

关于能否掌控一周的日程安排

是的，我可以掌控。我当然会去思考什么对球员是最有利的，并以我认为对球员和球队最有利的方式去组织训练课。从我执教第一天起，有一件事我一直在坚持且绝不会改变，那就是：我的工作规划绝不会因为一场比赛的结果而改变。无论我们是赢是输，规划都保持不变。我为什么不改？因为我已经花了无数个小时去制定我认为对球员最有利的方案，我和所有的工作人员、医疗团队、体育科学专家都进行过沟通和会议，才最终确定了这个日程安排。绝不能因为一个球打在立柱上弹了出来、或者弹了进去导致我们赢了或没赢，我就去推翻既定规划。

所以这是我非常看重的基础。当然，这份工作极其重要，家庭毫无疑问比工作更重要，这毋庸置疑，但我的家人也明白这份工作承载着巨大的责任。有时候我确实希望能有更多时间陪伴家人，有时候我会非常想念家人，错过一些重要的家庭时刻，有时候我很想和他们在一起却做不到，但工作的责任高于一切。另外，我没有任何业余爱好。我知道在这方面我可能挺无趣的，但我确实没有爱好。